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精神分裂症的病因多不清楚，多在青壮年起病，病程迁延缓慢进展，急性期多有幻觉(幻听、幻视、幻嗅)和妄想(被害妄想、夸大妄想)支离破碎的思维，自我障碍、情感障碍和人格障碍等。慢性期可出现情感迟钝，行为退缩，意欲减退等。失眠症状多在急性期发生，随病情恶化即加重。患者失眠根源，可能是由于极度不安、恐惧感、疑惑和强迫观念等造成。失眠表现以入睡障碍为主，伴有中度易醒，早醒，使总睡眠时间缩短。有些急性期的...
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失眠是指入睡困难 ，睡眠轻浅和睡眠时间明显缩短。失眠可引起精神不振、头昏头痛、食欲下降 ，反应能力减弱等一系列症状。采用简单易行的自我按摩可以较好地纠正失眠。
动作要领 :①头部按摩。以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴 30次 ，再沿眉按摩眉棱骨 ，太阳穴各 30次。②耳部按摩。以双手拇指 ，食指循耳廓自上而下按摩 30次 ，再揉双侧耳垂 30次 ，至红为...
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新华社北京 7月 3日电 (记者张晓松 )传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法 ，往往副作用大、容易上瘾。中国医师协会日前将纯中药制剂“解郁丸”列入临床适宜推广项目 ，向公众推荐以中药治疗失眠的新方法。
“解郁丸”根据中医传统药方“逍遥丸”及“甘麦大枣汤”制成 ，于去年 5月正式获准生产。临床应用一年来 ，沈振旺、洪永波等专家对“解郁丸”进行了疗效对比研究...
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头痛、眩晕、失眠病因复杂，其主要原因是颅内外各种病理和功能性疾病或心理压力大，精神紧张、忧虑、用脑过度，使大脑神经功能失调、血管痉挛、颅内血液循环障碍、脑细胞损伤、大脑功能受损，造成瘀血气滞、阻滞经络。如大脑长期供血不足、脑功能得不到改善，可诱发脑出血、脑瘫、脑动脉萎缩、痴呆、脑动脉硬化、精神病等病症。 头痛、眩晕、失眠的主要症状有：刺痛、跳痛、昏痛、胀痛、钝痛、锥痛、灼痛、...
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你有失眠的困扰吗？相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等着你去完成，可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢？
对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退，可能是它所造成的黑眼圈与皮肤晦暗、粗糙、皱纹等老化现象。如果有这种情形你就要小心，失眠可是会催人老的。
你常因躺在床上辗转反侧、无法入眠而感到...
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怎样护理失眠的患者?
(1)针对病因进行护理：失眠只是病人自己觉察到的症状，要警惕它可能掩盖着的重要疾病。为此，护士必须重视病人的主诉，询问是什么情况下开始失眠的，失眠为什么持续存在，以往是否治疗及其效果如何；同时，还应配合医生进行多方面的检查和调查。因为失眠的原因可能在于精神疾病或躯体疾病。要针对发现的原因进行处理。如有人只要戒饮夜茶，失眠症便可自愈；有的人只要白天不睡，...
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失眠是现代人的通病，因为生活与工作压力，使很多人得了失眠症。失眠者可尝试下列方法，或许可以改善失眠状况。不过，这并非灵丹妙药，效果因人而异。 首先失眠者要培养这种“少睡一晚无碍”的观念。许多时候，失眠者是自己吓自己，心里老是担心睡不着，形成恶性循环。要消除这样的循环，就必须建立上述观念，心情放轻松，没有压力，自然容易入眠。
其次，外在因素是干扰人们入睡的关键之一。车声、电视和...
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现代人生活压力很大 ，失眠者也越来越多 ，在睡不着的时候 ，往往服用安眠药 ，这不仅容易产生抗药性和“成瘾” ，而且可能损害肝、肾功能。这里给您推荐一些非药物的疗法。
( 1)由慢性病引起的失眠 ，可采用侧卧 ，深呼吸数十次 ，全身放松 ，呼吸要深长 ，少时即可入睡。
( 2)由胃肠系统功能失调、消化不良引起的失眠 ，要从调整胃肠神经...
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关系密切 ，往往开始时是由于某种原因引起失眠 ，但以后因怕失眠而在入睡前就产生焦虑 ，这样就更加重了失眠症状 ，造成恶性循环。因此首先要消除焦虑情绪 ，学会放松自己 ，建立自信心 ，失眠终究是会康复的。
药物治疗 :应用催眠镇静药物治疗失眠时 ，应特别注意药物蓄积作用 ，也要注意药物的相互作用以及药物依赖的戒断反应 ，因此要避免长期使用。
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竞争的加剧及生活节奏的加快 ，失眠困扰着许多人。失眠者存有许多共同点 :爱担心焦虑、犹豫不决、完美主义、性格多疑、敏感、自信心不足、固执己见。对偶尔几次失眠造成的头疼、注意力涣散、记忆力下降等症状 ，总是感到忧心忡忡 ，无法释怀。
在咨询过程中 ，我采用以下两种方法帮患者改善失眠 ，效果很好。
放松心身。不要把失眠看得非常严重。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式 ，...
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